ทำไมต้องอยู่ไฟ หลังคลอดบุตร

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และอุ้มท้องเป็นเวลา 9 เดือนนั้นมีอะไรหลายอย่างในร่างกายคุณแม่เปลี่ยนไป คุณแม่มีน้ำหนักตัวมากขึ้น รับประทานอาหารมากขึ้น อาหารที่เหลือจะถูกสะสมในรูปของไขมันเพื่อเตรียมการคลอด ผนังหน้าท้องของคุณแม่จะขยายใหญ่ขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องและต้นขาเกร็งตัวตลอดเวลา ทำให้มีอาการปวดหลัง คุณแม่บางคนมีภาวะท้องผูก ท้องลาย ขาบวม เป็นต้น -ภูมิปัญญาไทยโบราณจึงหาวิธีแก้ไขโดยการอยู่ไฟ ซึ่งเป็นระยะเวลาการอยู่เรือนไฟประมาณ 7-30 วัน ปรากฏว่าคุณแม่สมัยโบราณสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ปราศจากอาการแทรกซ้อน สะบัดร้อน สะบัดหนาว อาการหนาวสะท้าน อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เลือดลมมาไม่ปกต

ประโยชน์ของการอยู่ไฟ

• ช่วยขับน้ำคาวปลา ช่วยให้มดลูกแห้งและเข้าอู่เร็วยิ่งขึ้น ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณสดใสมีน้ำมีนวล ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
• ช่วยเสริมสร้างความพร้อมสำหรับการให้น้ำนมบุตร ช่วยป้องกันกลุ่มอาการแทรกซ้อนเมื่อเข้าสู่วัยทอง เช่น ใจสั่น หงุดหงิด อารมณ์ไม่คงที่ตลอดจนอาการร้อนวุบวาบตามร่างกาย
• ป้องกันอาการหนาวสั่นหรือหนาวสะท้านเมื่อถูกน้ำหรือเมื่อฝนเริ่มตั้งเค้า

ควรจะอยู่ไฟเมื่อไหร่

• หลังคลอดธรรมชาติ 7 วัน
• หลังผ่าตัดคลอด 30 วัน